红枣加枸杞洗了直接拿来泡开水喝可以吗- 专业问答平台

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冬天吃什么水果能补充维C ？

冬天可以选择以下水果来补充维C： 1. 柑橘类水果：橙子、柚子、柠檬等柑橘类水果含有丰富的维C，并且易于在冬季获得。 2. 红果类水果：如猕猴桃、山楂、苹果等，它们也含有丰富的维C，同时也有助于增强免疫力。 3. 柿子：柿子是冬季的常见水果之一，它含有丰富的维C，同时也富含纤维和其他营养物质。 4. 草莓：尽管草莓主要在夏季产季节，但在现代农业中，草莓通常可在冬季获得，它们也是维C的良好来源。 请注意，这些水果在不同地区和季节可能会有所不同。建议选择当地季节水果，以便获得最佳的营养价值。

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你觉得给妈妈送什么礼物最实用？

给妈妈送什么礼物最实用取决于她的个人喜好和需求。以下是一些常见的实用礼物推荐： 1. 健康保健品：例如维生素、矿物质补充剂或中草药。 2. 厨房用品：如高品质的炒锅、搅拌机、厨师刀套装等。 3. 保暖用品：羊毛围巾、羽绒服、保暖靴等。 4. 随身携带的便携式物品：如折叠伞、便携式充电宝、手提包等。 5. 美容护肤品：选择妈妈喜欢的护肤品，如面膜、护肤套装等。 6. 读书物品：如妈妈喜欢的作家新作、电子书阅读器等。 7. 家居装饰品：如艺术画作、装饰摆件、花瓶等。 8. 健身器材：如瑜伽垫、哑铃、按摩器等。 最重要的是，礼物要体现出你对妈妈的理解和关心，符合她的兴趣和需求。

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